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स्मरण शक्ति बढ़ाने के उपाय

Sawan Me Rashi Anusaar Shiv Pooja

स्मरण शक्ति बढ़ाने के उपाय

Smaran shakti badane ke upay


 mukhya dwar vastu

स्मरण शक्ति कैसे बढ़ाये

Smaran shakti kaise badayen




हर व्यक्ति चाहता है कि उसकी स्मरण शक्ति ( smaran shakti ) , याददाश ( yaddash ) त्रीव हो, उसे अपने मित्रों - शुभचिंतको, परिचित लोगो के नाम, नंबर , चेहरे, अपनी पढ़ाई, और अपनी जरुरत की सभी चीज़े याद रहे । वस्तुत: जिस इन्सान की स्मरण शक्ति तेज होती है उसे कामयाबी भी आसानी से मिल जाती है । चाहे वह पढ़ाई का क्षेत्र हो, नौकरी का, व्यापार का या अन्य कोई भी अगर आपकी स्मरण शक्ति ( smaran shakti ) तेज है तो आप अलग ही नज़र आएंगे । अगर कोई व्यक्ति मेहनती और मिलनसार है और उसकी स्मरण शक्ति भी तेज है तो उसकी सफलता की सम्भावना बहुत बड़ जाती है,
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समान्यता हमारे मस्तिष्क का केवल 5 से 8 प्रतिशत भाग ही सक्रिय रहता है शेष भाग सुप्त अवस्था में रहता है, जिसमें अनंत ज्ञान असीम सम्भावनाएं छिपी रहती है। इस भाग को सक्रीय रखने के लिए हमें कुछ खास किन्तु आसन से नियमो का पालन करना पड़ेगा और अगर हम अपने सुप्त मस्तिष्क को सक्रिय रख पाए तो हम बहुत ऊँचाइयों को छू सकते है ।

यहाँ पर हम कुछ आसान से घरेलू उपाय को बता रहे है जिससे आप सभी निश्चित ही अपना दिमाग तेज कर सकते है। विद्यार्थियों को तो इन उपायों को अवश्य ही करना चाहिए जिससे अपनी पढ़ाई में उन्हें श्रेष्ठ अंक प्राप्त हो सके ।
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Kalash Fourth Imageब्राह्मी :-- ब्राह्मी दिमागी शक्ति बढ़ाने की बहुत ही मशहूर जड़ी-बूटी है। इसका नित्य एक चम्मच सेवन करना बहुत ही लाभदायक होता है। ब्राह्मी मे एन्टी ऑक्सीडेंट तत्व पाये जाते हैं जिससे हमारे दिमाग की शक्ति बढ़ती है दिमाग काम के ज्यादा बोझ के बाद भी थकता नहीं है।

Kalash Fourth Imageबादाम :-- बादाम हमारे दिमाग की कार्य क्षमता बढ़ाने में बहुत मदद करता है । 5 बादाम को रात में पानी में भिगो दें । सुबह इनके छिलके उतारकर इन्हे बारीक पीस कर इसका पेस्ट एक गिलास हलके गुनगुने दूध में 2 चम्मच शहद डाल कर अच्छी तरह से मिला कर ग्रहण करें। कोशिश करें कि इसका सेवन करने के लगभग 1 घंटे तक कुछ भी ना लें। इसके नित्य सेवन से थोड़े ही समय में आपका दिमाग कंप्यूटर की तरह काम करने लगेगा ।

10 बादाम को रात में पानी में भिगोकर सुबह उनका छिलका उतार कर इसे 10 ग्राम मक्खन और 10 मिश्री के साथ मिलाकर लगातार खाने से दिमाग बहुत तेज हो जाता है, भूलने की समस्या समाप्त हो जाती है ।

Kalash Fourth Imageदालचीनी :-- नित्य रात को सोते समय 10 ग्राम दालचीनी के पाउडर को शहद में मिलाकर चाट लें, और फिर कुछ भी नहीं लें । इससे दिमाग की कमजोरी दूर होती है, काम में मन भी लगता है ।

Kalash Fourth Image रोज़मेरी के तेल से मालिश :- स्मरण शक्ति बढ़ाने के लिए नित्य रोज़मेरी के तेल से सर की मालिश किया करे। रोज़मेरी के तेल मे दिमाग की शक्ति बढ़ाने के गुण होते हैं, इसे ब्रेन टॉनिक भी कहते हैं। इसकी मधुर लेकिन तीखी खुशबू दिल और दिमाग को सक्रिय रखती है जिसके कारण दिमाग की कार्य क्षमता बढ़ जाती है।

Kalash Fourth Imageअखरोट :-- अगर आप चाहते है कि आपकी स्मरण शक्ति बहुत ही तेज हो तो आप नित्य अखरोट का सेवन अवश्य ही करें । हमारे दिमाग की संरचना बिलकुल अखरोट की तरह ही होती है । हमें नित्य 20 ग्राम अखरोट 10 ग्राम किशमिश के साथ चाहिए। इससे दिमाग तेज होता है, हमें चीज़े लम्बे समय तक याद रहती है । लेकिन गर्मी में इसका प्रयोग कम करना चाहिए ।

अदरक ,जीरा और मिश्री तीनों को बराबर मात्रा में लेकर पीस लें फिर सुबह शाम दिन में 2 बार दूध के साथ इसका सेवन करने से यादाशत कमजोर नहीं पड़ती है ।

Kalash Fourth Image मछली का सेवन :- दिमाग तेज करने के लिए ओमेगा-3 बहुत प्रभावी होता है। ओमेगा -3 मछली और अलसी में प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। अगर आप मांसाहारी हैं तो मछली आपके दिमाग को तेज करने के लिए काफी फायदेमंद हो सकती है। मछली में ओमेगा 3 फैटी एसिड होता है जो अच्छे कोलेस्ट्रॉल के रूप में जाना जाता है तथा मछली के सेवन से भी याददाश्त और सोचने समझने की शक्ति तेज़ होती है।

Kalash Fourth Imageअलसी का तेल :-- अलसी का तेल हमारी स्मरण शक्ति और एकाग्रता दोनों ही बढाता है। इसके सेवन से दिमाग बहुत ही सक्रीय रहता है । अलसी एक तेल का नियमित रूप से सेवन करने से मष्तिष्क सम्बन्धी कोई भी बीमारी नहीं होती है। छात्रों और दिमागी काम करने वालो को इसे अवश्य ही लेना चाहिए ।


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  • Admin Reply
1.
Mishri ka upay bhi h kya koi
Lavish   

2.
One of the best ways to deal with weak memory is to take Branole X capsule.
prakash  

3.
Ankho Se Kisi Ko Vavsh Main Kese Kare
Kisan Gide  

4.
gand me tere ma k land
Gandu mather chod  

5.
You can increase memory power with the help of hashmi branole X capsule.
pankaj  

6.
Thanks for sharing tips for memory power. Herbal supplement like hashmi branole x capsule is also safe and effective.
ravi  

7.
badam khata hu daily 10 doodh main milakar for bhi kuch nhi ho rha hai
Bhuvy Pandit   

8.
Smarand shakti badhne ke liye upaay
shivam  

9.
Dimag ki yaadshakti badane ke upay
Ashish verma  

10.
smaran shakti badane ke liye
munna kumar  

11.
smaran shakti badane ke liye
munna kumar  

12.
स्मरण शक्ति बढाने के उपाय
Virendara Kumar   

13.
Din bhar kuch sochna.dimak tej nahi chalna .samne sent bal kya zhadna
shaikh asif   

14.
अपने बच्चो को नित्य गरी और मिश्री खाने को दें इससे दिमाग तेज होता है, शरीर का समुचित विकास भी होता है,
इसको बड़े लोग भी खाएं, स्मरण शक्ति में विकास के साथ साथ मानसिक तनाव भी दूर रहता है।
admim memorymuseum.net  

15.
Skin light k pare sani se bahar ni kal ne ka raste
anjal  

16.
Simran shakti ke bare m
Sachin garg  

17.
छात्र, वकील, अध्यापक, मार्केटिंग से जुड़े लोग अर्थात जिन्हे अपने कार्यो में दिमाग ज्यादा लगाना पड़ता है उन्हें नित्य रात्रि में 2 बूँद बादाम रोगन अपने नाक में डालना चाहिए |
इससे तनाव, सिरदर्द, माइग्रेन आदि दूर होता है, नींद अच्छी आती है, स्मरण शक्ति का विकास होता है |
admin memorymuseum.net  

18.
Pet saf karne kaa upay
prashant ashok shelke  

19.
दिमाग तेज करने के लिए नित्य दिन में तीन चार बार ताजी नारियल की गिरि खांए |
इससे यादाश्त तो बढ़ती ही है मूड भी अच्छा रहता है |
admin memorymuseum.net  

20.
Smaranshkti banane ke liye kya karu
Omkar  

21.
Smaranshkti banane ke liye kya karu
Omkar  

22.
height badhane ke
yugal buddje  

23.
Yad krne k upay
Shyamu kumar  

24.
Hight
vikash kumar   

25.
Me 12th me hu mujhe achhi percentage lane k liye kya karu please help.me
Atul dubey  

26.
mujhe nind nahi ati
rajan mishra  

27.
Hight
Aslam  

28.
Hight
Aslam  

29.
जब के लिय मुझे क्या कर्ना पडेगा मेरी एनिमल की मेडीकल हे उससे मुझे कब मेरा मनजील मीलेगा ।ब्यापार कम होता हे बढानेका कोइ उपाए हे क्या मेरे लिय।please help me
bhuban prasad paneru   

30.
Kuch
Visharam mewal   


1.
अपने बच्चो को नित्य गरी और मिश्री खाने को दें इससे दिमाग तेज होता है, शरीर का समुचित विकास भी होता है,
इसको बड़े लोग भी खाएं, स्मरण शक्ति में विकास के साथ साथ मानसिक तनाव भी दूर रहता है।
admim memorymuseum.net  

2.
दिमाग तेज करने के लिए नित्य दिन में तीन चार बार ताजी नारियल की गिरि खांए |
इससे यादाश्त तो बढ़ती ही है मूड भी अच्छा रहता है |
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3.
हमारे वेद पुराणो में बहुत से चमत्कारी मन्त्र है । ऐसा ही एक मन्त्र है जिसको सिद्ध करने से , नित्य अभ्यास करने से हमारी स्मरण शक्ति , हमारी बुद्धि, हमारी वाकपटुता बहुत ज्यादा बड़ जाती है ।
यह मन्त्र है :------
"ऐं नमः भगवति वद वद वाग्देवि स्वाहा"।
किसी भी रविवार के दिन साफ सफ़ेद या पीले वस्त्र धारण करके मां सरस्वती के चित्र के सामने घी का दीपक जलाकर , दूध बनी मिठाई का भोग लगाकर स्फुटिक की माला से 11 बार मन्त्र का जाप करें और उस दिन खीर / सफ़ेद मिष्ठान का करें तो यह मन्त्र सिद्ध हो जाता है । उसके पश्चात जब भी कुछ याद करना हो तो पहले इस मन्त्र का 7 बार जप करे , इससे पढ़ा हुआ याद रहता है , बुद्दि तेज होती है, वाकशक्ति बढ़ जाती है लोग आपकी बातो को ध्यान से सुनते है ।
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4.
प्रत्येक रविवार को पढ़ने वाले बच्चों को दूध-रोटी और शक्कर अलग अलग या मिलाकर खिलाने से उनमे मेघा शक्ति / स्मरण शक्ति / बुद्दि बढती है।
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5.
अपने दाहिने हाथ की 'अनामिका उंगुली में एक हरे रंग का छल्ला या रबरबैंड' और 'कनिष्ठ उंगुली में लाल रंग का छल्ला या रबरबैंड' डालें। इसका असर हमारे विवेक ग्रंथियों पर पड़ता है जिससे हमारे दिमाग में एकाग्रता बढ़ती है और बुद्धि तीक्ष्ण होती है।
अनामिका उंगुली पर दबाव के कारण शरीर में सम्मोहन की उर्जा जाग्रत होती है जिससे हमारे व्यक्तित्व में तेज, आकर्षण आता है। वाणी में मधुरता बढ़ती है। नेत्रों की रोशनी भी तेज होती है।
ध्यान रहे की यह छल्ला या रबरबैंड ज्यादा ढीला या बहुत ज्यादा टाइट न हो।
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6.
एक गिलास गुनगुने दूध में 2 चम्मच शहद को मिलाकर पीने से याददाश्त बढ़ती है, दिमाग भी तेज होता है । यह विधार्थियों और दिमाग काम करने वाले लोगो के लिए बहुत ही फ़ायदेमंद उपचार है।
admin memorymuseum.net  



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