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दिल की बीमारी के उपाय
Dil Ki Bimari ke Upay





Dil Ki Bimari Image
भारत में हार्ट अटैक या दिल की बिमारियों से हर साल लाखों लोगो की मौत होती है। यह बीमारी तनाव, दूषित खानपान, शूगर, ब्लड प्रैशर या मोटापे की वजह से ज्यादा होती है। इसलिए बीमारी में डाक्टर से तुरंत परामर्श लेना जरूरी हो जाता है। वैसे इस बीमारी से समय रहते थोड़ा ध्यान रख कर भी निश्चित ही बचा जा सकता है, जानिए दिल की बीमारी के उपाय, Dil Ki Bimari ke Upay, दिल की बीमारी से कैसे बचें, Dil Ki Bimari se kaise bache ।

दिल की बीमारी से कैसे बचें
Dil Ki Bimari se kaise bache


hand-logo खाने में सरसों तेल का नियमित इस्तेमाल स्वास्थ्य को बेहतर बना सकता है इसमें आवश्यक फैटी एसिड अनुपात से दिल की बीमारी ( dil ke bimari ) के जोखिम को 70 प्रतिशत कम किया जा सकता है ।

अवश्य पढ़ें :- घर पर ही कुछ खास, आसान उपायों को करते हुए जवां त्वचा पाएं, झुर्रियों को दूर भगाएं |

hand-logo कच्चा लहसुन रोज सुबह खाली पेट छील कर खाने से खून का संचार ठीक रहता है और दिल को मजबूत बनाता है,इससे कोलेस्ट्रॉल भी कम होता है।

hand-logo सेब का जूस और आंवले का मुरब्बा खाने से दिल बेहतर ढंग से काम करता है।

hand-logo शहद दिल को मजबूत बनाता है। इसलिए एक चम्मच शहद प्रतिदिन अवश्य ही लें।

hand-logo रोज 50 ग्राम कच्चा ग्वारपाठा खाली पेट खाने से भी कोलेस्ट्रॉल कम हो जाता है।

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hand-logo लौकी उबालकर उसमें धनिया, जीरा व हल्दी का चूर्ण तथा हरा धनिया डालकर कुछ देर पकाकर इस सप्ताह में कम से कम 2-3 बार खाइए। इससे दिल को शक्ति मिलती है।

hand-logo अनार के रस में मिश्री मिलाकर हर रोज सुबह-शाम पीने से दिल मजबूत होता है।

hand-logo बादाम खाने से दिल सेहतमंद रहता है क्योंकि इसमें विटामिन और फाइबर भरपूर मात्रा में होता है।

hand-logo अर्जुन छाल और प्याज को बराबर पीस कर समान मात्रा में तैयार कर प्रतिदिन आधा चम्मच दूध के साथ लेने से हृदय रोगों में बहुत ही लाभ मिलता है।

hand-logo खाने में अलसी के तेल का प्रयोग करें । अलसी में ओमेगा-3 फैटी एसिड भरपूर मात्रा में होता है जिससे भी दिल मजबूत होता है ।

hand-logo छोटी इलायची और पीपरामूल का चूर्ण घी के साथ खाने से भी दिल मजबूत रहता है।

अवश्य पढ़ें :- कैसे इन छोटे,आसान लेकिन बहुत ही अचूक उपाय आप अपने कैरियर / व्यापार में चार चाँद लगा सकते है,

hand-logo दिल को मजबूत बनाने के लिए गुड को देसी घी में मिलाकर नित्य खाने से भी बहुत फायदा होता है।

hand-logo गाजर के रस को शहद में मिलाकर पीने से भी दिल मजबूत होता है।

hand-logo अलसी के पत्ते और सूखे धनिए का काढ़ा बनाकर पीने से भी ह्रदय की कमजोरी मिटती है।


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इस साइट के सभी आलेख शोधो, आयुर्वेद के उपायों, परीक्षित प्रयोगो, लोगो के अनुभवों के आधार पर तैयार किये गए है। किसी भी बीमारी में आप अपने चिकित्सक की सलाह अवश्य ही लें। पहले से ली जा रही कोई भी दवा बंद न करें। इन उपायों का प्रयोग अपने विवेक के आधार पर करें,असुविधा होने पर इस साइट की कोई भी जिम्मेदारी नहीं होगी ।

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  • Admin Reply
1.
Try out herbal supplement for heart disease. Cardiotone xl
manoj  

2.
Dil me chhed hai kaise thik kare
shankar lallohar   

3.
jab koi aadami kaskar bolta Hai to dil dhak dhak krta Hai upai bataai
Nitish Kumar bharti   

4.
Hashmi Cardiotone XL capsule is the best treatment to keep your heart healthy naturally.
vishal  

5.
Dear sir upay bTaye
Sanjeet yadav  

6.
Dear sir upay bTaye
Sanjeet yadav  

7.
Mere hard me 5mhine se dard hai.karpya upchar btaiye
Shivnarayan malviya  

8.
Liver aur dil ko swath rakhna hai to kya kare
Deep chand   

9.
Phir mene nha kr khana khaya bad me mere heart me jakdan hone lagi meri sugar or e.c.g. normal nikli puls 98
Sajid khan  

10.
Jb me morning me so kr Utah to mere left hath ke back side me dard ho rha tha volini tube lgaya phir me
Sajid   

11.
Jb me morning me so kr Utah to mere left hath ke back side me dard ho rha tha volini tube lgaya phir me
Sajid   

12.
Mujhe seedhe hath ke kbje me dard ho rha tha phir
Mere heart me dard hua
Sajid  

13.
Hashmi cardiotone xl capsule will keep your heart healthy and lower down cholesterol.
Jitendra  

14.
dil me chasde
ayan mirza  

15.
sair mujea alarj hue hea mejbhe kuojt huo to vaha sujan ajatehe .ouar mujea saas leneme teka lefhuoteha uska the ka hune ka upaya batae
shekh salman bhai   

16.
Hame sine me dard he behos ho chuka hu ek baar
Aamir  

17.
I am feeling my heart waitly on sleeping time can u give me advice for this
zubair  

18.
Dil Ki Bimari ka upay
Akash   

19.
Dil me kamjori hai ..cholesterol 230 hai.pasliyo me dard rehta hai...
irshad  

20.
mirgi se bachne ke upaye bateye.
Durga prasad   

21.
Hart care
Santosh  

22.
प्रात: गाजर के एक गिलास जूस में 2 चाय के चम्मच आँवले का रस मिला कर पीने से, अथवा एक चम्मच आँवले के चूर्ण के ऊपर एक गिलास गाजर का जूस घूँट घूँट करके पीने से ह्रदय स्वस्थ रहता है, रक्तचाप सामान्य रहता है, आँखों की रौशनी बढ़ती है, रंग बहुत साफ होता है, बाल सफ़ेद नहीं होते है।
जाड़े में नवम्बर से फरवरी तक इन 4 माह में इस प्रयोग को अवश्य ही करे , पूरे शरीर की कायाकल्प हो जाएगी ।
admin memorymuseum.net  

23.
No
Dil kamjoor hone par kiya  

24.
sir ji mujhe abhi kuch din pahle hartatek aaya ta ecg karaya to blakej problam aaya jo ki mere ko hart ka opresion huwe jisme sir mere hart ke nas me stean lagaya gya sir ji abhi mere ko teblet chla rhe hai teblet ko me band karke kuch aayurwedik ka estemal karna chahta hu kuch upay bataeye sir ji
jaykumar sahu  

25.
Dharkan ka elaj
Abdullah Hashmi Bihar  

26.
9157239869
Moharam  

27.
dil ki bimari
mahaveer  

28.
Val ki bimari ke aayurved upaay
val ki bimari ke aayurved  

29.
sir mujhe gussa aane k bad hath or pair kmpn hone lgti hai iske upay btaye
umesh sharma  

30.
Dill ki bimari
Jameel   





1.
दिल को मजबूत करने के लिए नित्य प्रात: मिश्री और सूखा आंवला को बराबर मात्रा में पीसकर एक चम्मच सेवन करना चाहिए , इससे दिल की बिमारियों से बचाव होता है।
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2.
दिल की कमजोरी दूर करने के लिए रात को एक बर्तन में 50 ग्राम उड़द की दाल भिगों लें फिर सुबह इसको पीसकर आधा गिलास मिश्री युक्त दूध में घोलकर नित्य पियें । इससे दिल को दौरे पड़ने की संभावना भी बहुत ही कम ना के बराबर हो जाती है।
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3.
दिल की बिमारियों से मुक्ति पाने के लिए नित्य सुबह शाम एक नींबू को पानी में निचोड़कर उसका सेवन करें। एैसा करने से शरीर / दिल में जमी हुई सारी गंदगी भी दूर हो जाती है।
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4.
दिल को मजबूत करने के लिए नित्य प्रात: शौच - स्नान के बाद खाली पेट लौकी का जूस पीना अत्यंत लाभदायक है । लौकी के जूस में 7-8 पत्ते तुलसी के , 7-8 पत्ते पुदीना के अनुसार सेंधा या काला नमक भी डाल लें ।
अगर आप कच्ची लौकी का जूस ना पी पाएं तो लौकी का सूप बना कर पियें , उसमें 5-6 लहसुन की फांके, हल्दी, टमाटर, सेंधा या काला नमक भी डाल सकते है ।
दोनों ही तरह से लौकी का सेवन करने से इससे सभी रक्त कोशिकाएं खुल जाती है । इससे हार्ट अटैक का खतरा बिलकुल ख़त्म हो जाता है, जीवन में कभी भी बाय पास सर्जरी या एन्जोप्लास्टी तक की जरुरत नहीं पड़ती है ।
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5.
एक शोध के अनुसार जो लोग सोने से पहले 250 ml गुनगुना पानी पीकर सोते है, उन्हें हार्ट / दिल की , पथरी की या लकवा की परेशानी का बहुत ही कम सामना करना पड़ता है ।
इसलिए सोने से 15 - 20 पहले गुनगुने पानी को पीने की आदत अवश्य ही डालनी चाहिए ।
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6.
यदि किसी का दिल घबराता है, दिल की धड़कन तेज होती है तो हल्के हाथो से हाथ के अंगूठे को खींचे, उसका मसाज करें ।
हाथ के अंगूठे का सम्बन्ध हमारे फेफड़ो से जुड़ा होता है, उसको खींचने से मसाज करने से तुरंत आराम मिलता है।
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7.
देल की बीमारियों से बचने का एक रामबाण उपाय है। खाना खाने के बाद एक चम्मच हल्दी में दो चम्मच सरसों के तेल को अच्छी तरह से मिला लें , अब इसे गुनगुना होने से कुछ ज्यादा तक गर्म करें फिर इसे ठंडा होने से पहले ही इसका सेवन करें । इसके एक घंटा बाद तक पानी नहीं पीना है।
इसके सेवन से दिल की बीमारियों से बचा जा सकता है, रोग प्रतिरोधक क्षमता का विकास होता है, पेट की बिमारियों दूर होती है, चेहरे पर कील मुहाँसो नहीं होते है,हड्डियाँ मजबूत बनती है।
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8.
प्रात: गाजर के एक गिलास जूस में 2 चाय के चम्मच आँवले का रस मिला कर पीने से, अथवा एक चम्मच आँवले के चूर्ण के ऊपर एक गिलास गाजर का जूस घूँट घूँट करके पीने से ह्रदय स्वस्थ रहता है, रक्तचाप सामान्य रहता है, आँखों की रौशनी बढ़ती है, रंग बहुत साफ होता है, बाल सफ़ेद नहीं होते है।
जाड़े में नवम्बर से फरवरी तक इन 4 माह में इस प्रयोग को अवश्य ही करे , पूरे शरीर की कायाकल्प हो जाएगी ।
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