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पथ्य अपथ्य आहार / क्या साथ में नहीं खाना चाहिए


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13.शहद के साथ घी शहद के साथ घी को कभी भी समान मात्रा में नहीं लेना चहिये। घी और शहद की बराबर मात्रा विष बन जाती है ।

14.गर्म भोजन के साथ कोल्ड्ड्रिंकस गर्म भोजन के साथ कोल्ड्ड्रिंकस कभी भी नहीं लेनी चाहिए । गरम भोजन के साथ कोल्ड्ड्रिंक्स या ठन्डे पानी का सेवन करने से पाचन शक्ति पर बुरा असर पड़ता है । पेट सम्बन्धी बहुत सी बीमारियाँ घेर सकती है , मोटापा बढ़ता है ।

15.चावल के साथ सिरका चावल के साथ सिरका का भी सेवन नहीं करना चाहिए । खीर के साथ खिचड़ी का सेवन भी स्वास्थ्य पर बुरा असर डालता है । फल और लहसन भी साथ साथ खाना मना है ।

16.ताम्बे के बर्तनों में भोजन स्वस्थ रहने के लिए पीतल , काँसे , ताम्बे के बर्तनों में भोजन नहीं करना चाहिए।

17.खाद्य पदार्थों का सेवन न करे इसके अतिरिक्त चाय, काफी, कोल्डडिंक्स, आइसक्रीम, पीज्जा, बरगर, पेटीज, चाउमिन, तम्बाकू, गुटखा, पान-मसाला, मांस-मदिरा, अण्डे व मैदे से बनी कन्फैशनरी जैसे बिस्कुट, ब्रैड व सिन्थेटिक खाद्य पदार्थों का कभी भी सेवन न करें। इनका सेवन करने से स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव पड़ता है ।

रोगियों को परहेज - यदि किसी व्यक्ति की तबियत ख़राब हो गयी हो तो उसे उढ़द, राजमा , चना, कटहल, आलू , घुइयाँ , गोभी , टमाटर, मटर, खटाई , नीम्बू , आदि से परहेज रखना चाहिए अन्यथा स्वास्थ्य लाभ मिलने में समय लग सकता है।


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