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कब्ज के घरेलू उपाय
Kabj ke Gharelu Upay




kabj Image
आज कब्ज ( Kabj ) से दुनिया भर में बड़ी संख्या में लोग पीड़ित हैं, इसका कारण है कभी भी कुछ भी खा लेना। खाने के बाद बैठे रहना या रात को भोजन के पश्चात बिस्तर पर सो जाना, इन्ही सब वजह से कब्ज पैदा होता हैं। कब्ज ( Kabj ) सभी बीमारियों का मूल कारण है, इसलिए इससे बचना बहुत ही जरुरी है।
वैसे तो यह किसी भी उम्र में हो सकता है लेकिन बढ़ती उम्र में जैसे जैसे शरीर की सक्रियता कम होती जाती है यह व्यक्ति को बुरी तरह से जकड लेती है ।
यहाँ बताए गए कब्ज के आसान से उपायों से आप निःसंदेह ही कब्ज से छुटकारा ( Kabj se Chutkara ) पा सकते हैं
जानिए कब्ज के घरेलू उपाय, (Kabj ke Gharelu Upay) कब्ज से छुटकारा, ( Kabj se Chutkara ) कब्ज का रामबाण इलाज, ( kabj ka ramban ilaj )

dhan logo कब्ज ( Kabj ) का एक बड़ा कारण शरीर मे पानी की कमी का होना भी है। पानी की कमी से आंतों में मल सूख जाता है और शौच में जोर लगाना पडता है। इसलिए कब्ज के रोगी को दिन मे 4 से 5 लीटर पानी अवश्य ही पीना चाहिये।

dhan logo 20 ग्राम त्रिफला रात को 1/2 लीटर पानी में भिगोकर रख दीजिए। सुबह उठने के बाद शौच जाने से पहले त्रिफला को छानकर उस पानी को पियें और फिर थोड़ा सा टहल भी लें । इससे थोड़ी ही देर में पेट बिलकुल साफ़ हो जाएगा और इस उपाय को लगातार करने से कुछ ही दिनों में कब्‍ज की शिकायत पूरी तरह से दूर हो जाएगी।


dhan logo रात को सोने से पहले एक चम्‍मच शहद को एक गिलास पानी के साथ मिलाकर नियमित रूप से पीने से कब्‍ज बिलकुल दूर हो जाता है।

dhan logo सुबह उठने के बाद नींबू के रस को काला नमक मिलाकर गुनगुने पानी के साथ सेवन करने से पेट साफ रहता है।

dhan logo प्रतिदिन प्रातःकाल बिना कुछ खाए चार पाँच दाने काजू, 5 दाने मनुक्का के साथ खाने से भी कब्ज में अवश्य ही लाभ होता है।

dhan logo दूध या पानी के साथ रात में सोते वक्‍त इसबगोल की भूसी लेने से भी कब्‍ज शीघ्र ही समाप्‍त होता है।

dhan logo हर रोज रात में हर्र के बारीक चूर्ण को कुनकुने पानी के साथ लेने से कब्‍ज दूर होता है ।

dhan logo पका हुआ बेल कब्ज के लिये बहुत ही लाभदायक है। इसे पानी में उबालकर, मसलकर इसका रस निकालकर लगातार 15 दिन तक पियें। कब्ज दूर हो जाएगी ।

dhan logo किशमिश को पानी में कुछ देर तक भिगो कर रखे, इसके बाद इसे पानी से निकालकर खा लीजिए। नियमित रूप से इसका सेवन करने से जल्द ही कब्ज दूर हो हो जाता है।

dhan logo प्रतिदिन अमरुद, पपीता, नींबू और अंगूर को अपने आहार में शामिल करें इससे भी कब्ज में बहुत फायदा होता है ।

dhan logo कब्ज में गरिष्ठ, बासी व बाजार के खुले, तले भुने खाद्य पदार्थों से दूर रहे । चाय, कॉफी, धूम्रपान व नशीली वस्तुओं से भी दूर रहे ।

dhan logo कब्ज से बचने के लिए सूर्योदय से पूर्व बिस्तर अवश्य ही छोड़ दें। सुबह कुछ देर टहलने, नियमित व्यायाम वा योगासन की अवश्य ही आदत डालें।

dhan logo अंजीर को रात भर पानी में डालकर भिगो कर रखे , इसके बाद सुबह उठकर इसको खाने से कब्‍ज की शिकायत दूर होती है।

dhan logo कच्चा पालक खाने या पालक के रस के सेवन से भी कब्ज समाप्त होता है। एक गिलास पालक का रस रोज पीने से पुरानी से पुरानी कब्ज भी मिट जाती है।

dhan logo रात को सोते समय एक गिलास दूध में 1-2 चम्मच घी मिलाकर पीने से भी कब्ज रोग का समाप्त होता है।

dhan logo अलसी के बीज के सेवन से भी कब्ज़ में बहुत आराम मिलता है। अलसी के बीज को सुबह नाश्ते में दलिया अथवा कॉर्नफ्लेक्स के साथ मिलाकर खा सकते हैं अथवा 20 - 25 ग्राम अलसी के बीज को सुबह गर्म पानी के साथ खाएं, इससे कब्ज पास तक नहीं फटकती है ।

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  • Admin Reply
1.
05/01/1993Date of birth
time 2:15 doper ko
palace - pindwara,rajasthan
goverment job lagegi ya nahi or muje koi jo nahi mil rahi h private bi
Om Kumar Mali  

2.
Kabaj elag
amit  

3.
Kabaj elaj
amit  

4.
तांबे के लोटे को रात में 4 गिलास पानी से भरकर उसमें एक चाँदी का टुकड़ा या चाँदी का सिक्का डाल दें| प्रात: शौच जाने से पहले इस पानी को पालथी मारकर पीने से कब्ज दूर होती है, पेट के समस्त रोगो से बचाव होता है | इस उपाय को नियम से करते रहने से बालो का झड़ना रुकता है, बाल असमय सफ़ेद नहीं होते है, आँखों की रौशनी बढ़ती है |
admin memorymuseum.net  

5.
मेरे को २ साल से कब्जी की समस्या है और प्यालस भी हो गया है तो इस की उपाय बयाई
chandrapal  

6.
Kabji
Sunil Dharmot   

7.
धन सबकी किस्मत में है। सबके लिये विष्णु-लक्ष्मी जी, संपत्ति से भरी तिजोरी भेजते हैं। बस उस तिजोरी की चाबी उनके पास होती है। धनी बनने के लिए इसी तिजोरी की चाबी को खोजना है। चाबी कैसे मिलेगी यह बड़ा सवाल है। तो इसके लिए करने होंगे लक्ष्मी जी के उपाय। वैसे भी महालक्ष्मी व्रत 29 August से शुरू होंगे। लक्ष्मी जी आपके घर में, उत्तर दिशा से आयेंगी। तो धन संपत्ति पाने के लिये, लक्ष्मी जी को उत्तर दिशा से पुकारें। 15 दिन लक्ष्मी की आराधना से जन्म-जन्म की कंगाली दूर होगी। my email is [email protected]

If you want to do MAHALAXMI VRAT then email me. Mahalaxmi vrat 16 days every year fast for 16 years fast will be observed and you will get everything which you really deserved then no need to depend on any other Vrat or Upvas, just contact me for full Mahalaxmi Vrat details in brief. Mahalaxmi Vrat will start from August 29, 2017 Tuesday to September 12, 2017 Tuesday till midnight (total 15 days). my email is [email protected]
Amit shah  

8.
कब्ज को जड़ से मिटाने के लिए नित्य खाली पेट गाजर खाएं या उसका जूस पियें।
गाजर के सेवन से पेट साफ रहता है , गाजर आँतो से खुरच खुरच कर मल को निकाल डालती है । गाजर के सेवन से पेट के सभी रोग जैसे गैस, अपच आदि भी दूर होते है।
admin memorymuseum.net  

9.
कब्ज को जड़ से मिटाने के लिए नित्य खाली पेट गाजर खाएं या उसका जूस पियें।
गाजर के सेवन से पेट साफ रहता है , गाजर आँतो से खुरच खुरच कर मल को निकाल डालती है । गाजर के सेवन से पेट के सभी रोग जैसे गैस, अपच आदि भी दूर होते है।
admin memorymuseum.net  

10.
कबज का ईलाज
sonu  

11.
1.Meetha khana band kar De. 2.Rat ko khana khane ke bad 4 chamch aloe vera do ghoot thande pani ke sath me.
Deshraj  

12.
1.Meetha khana band kar De. 2.Rat ko khana khane ke bad 4 chamch aloe vera do ghoot thande pani ke sath me.
Deshraj  

13.
अधिक समय तक कब्ज रहने पर पानी की कमी के कारण मौत भी हो सकती है
http://www.hindikebol.com/
Bhagirathi Devi  

14.
Kabj
ramankumar  

15.
Pratidin niyamit roop se 15 se 30 minit khaali pate "kapaal bhaati" karne se pate ki bahut see bimariyan door hoti hai tatha pate kam hota hai. 6-7 din main asar dikhegaa.
Manoja shrivastava   

16.
पृतिदिन गर्म पानी पिए
ishu  

17.
test
test  

18.
चने को एक रात भिगोकर रखे सुबह उबालकर बुकनू नमक ,मिर्च स्वादनुशार, टमाटर के टुकड़े,प्याज के टुकड़े,धनिया हरा, डालकर त्यार करें इसको अपना प्रतिदिन का नास्ता बनाएं एक बार में 100 ग्राम चने पेट में जाना चाइये
आप दुसरे या तीसरे दिन कब्ज में 80℅ आराम पाएंगे
मलखानसिंह भदौरिया   

19.
Gesh ki samashiya she nijat dilaye sansodhan deve
Ravindra  

20.
kya kabaj ki vajah se sas mein bhi dikat hoti h
रितिका  

21.
sir mare ko bacpan se hi kbj h meri age 25 h sir jab mai souch ke lye jata hu n jyda hi jor lgana padta h sir apse prarthna h ki kabj ki koi achi si dava bata dijye
Hemant Sharma  

22.
Bahut kabj hay toilet lagti hi nahi hay churan khane we bhi nahi ati upay btaiye
Hitesh thacker  

23.
100 ग्राम सौंफ को पीस लें फिर इसमें 20 ग्राम पिसा काला नमक और 10 ग्राम पिसी काली मिर्च मिला लें ।
इस चूर्ण को नित्य रात में सोने से पहले गुनगुने पानी से लें । इससे पेट ठीक रहता है ,कब्ज बिलकुल भी नही होती है ।
admin memorymuseum.net  

24.
mujhe wadi babaser hai mai kiya kru
rajeev kumar preme  

25.
Kabjiyat
balram  

26.
Kbj se presan
Suresh Kumar   

27.
Constipation and acidity
Gharelu aur satik upay bataye jo ki available ho. Aur jisse ki constipation aur acidity sada ke liye khatm ho jaaye
govind mudgal   

28.
खाना कम खायें इससे कोई भी बिमारी नही पनपेगी
Dinesh yadav  





1.
100 ग्राम सौंफ को पीस लें फिर इसमें 20 ग्राम पिसा काला नमक और 10 ग्राम पिसी काली मिर्च मिला लें ।
इस चूर्ण को नित्य रात में सोने से पहले गुनगुने पानी से लें । इससे पेट ठीक रहता है ,कब्ज बिलकुल भी नही होती है ।
admin memorymuseum.net  

2.
कब्ज को जड़ से मिटाने के लिए नित्य खाली पेट गाजर खाएं या उसका जूस पियें।
गाजर के सेवन से पेट साफ रहता है , गाजर आँतो से खुरच खुरच कर मल को निकाल डालती है । गाजर के सेवन से पेट के सभी रोग जैसे गैस, अपच आदि भी दूर होते है।
admin memorymuseum.net  

3.
कब्ज को जड़ से मिटाने के लिए नित्य खाली पेट गाजर खाएं या उसका जूस पियें।
गाजर के सेवन से पेट साफ रहता है , गाजर आँतो से खुरच खुरच कर मल को निकाल डालती है । गाजर के सेवन से पेट के सभी रोग जैसे गैस, अपच आदि भी दूर होते है।
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4.
तांबे के लोटे को रात में 4 गिलास पानी से भरकर उसमें एक चाँदी का टुकड़ा या चाँदी का सिक्का डाल दें| प्रात: शौच जाने से पहले इस पानी को पालथी मारकर पीने से कब्ज दूर होती है, पेट के समस्त रोगो से बचाव होता है | इस उपाय को नियम से करते रहने से बालो का झड़ना रुकता है, बाल असमय सफ़ेद नहीं होते है, आँखों की रौशनी बढ़ती है |
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