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धूम्रपान छुड़ाने के उपाय
Dhumrpan Chudane ke upay


dhumrpan-chudane-ke-upay

धूम्रपान से कैसे छुटकारा पाएं
dhumrapan se kaise chutkara payen


 

आज कल बहुत से लोग सिगरेट /धूम्रपान की लत / नशे में फँसे हुए है | शुरुआत में बहुत से लोग शौकिया ही इसे पीते है ,सिगरेट पीना उन्हें स्टेटस सिम्बल लगता है , चाहे सिगरेट के हर डिब्बे में बड़ी बड़ी चेतावनी लगी हो लेकिन उसका उन पर कोई भी असर नहीं होता है | लेकिन कुछ समय के बाद उनके शरीर पर धूम्रपान के भयानक साइड इफेक्ट नज़र आने लगते है | धूम्रपान का असर ना केवल धूम्रपान करने वाले वरन उनके पूरे परिवार पर पड़ता है| कुछ उपाय को करके धूम्रपान को / सिगरेट की आदत को छोड़ा जा सकता है ,
जानिए , सिगरेट छोड़ने के उपाय ( cigarette chudane ke upay ) , धूम्रपान से कैसे छुटकारा पाएं, ( dhumrapan se kaise chutkara payen ) धूम्रपान छुड़ाने के उपाय ( dhumrapan chudane ke upay )

Kalash One Image किसी आयुर्वेदिक दवाई बेचने वाले या पंसारी की दुकान से मुलेठी के कुछ टुकड़े ले आये। फिर जब भी सिगरेट पीने की इच्छा करे तो इसको चबाये या चूसे । इससे कुछ समय तक सिगरेट पीने का मन नहीं करेगा । यह एक बहुत ही सस्ता और कारगर तरीका है। 

Kalash One Image विज्ञान की रिसर्च कहती है की कोई आदमी नशा तब करता है जब उसके शरीर मे सल्फर की कमी होती है इससे उसको बार-बार नशे की तलब लगती है। इस सल्फर की कमी को अदरक से पूरा किया जा सकता है । 

 

Kalash One Image अदरक के छोटे-छोटे टुकड़े करके उस मे नींबू निचोड़ कर थोड़ा सा काला नमक मिलाके उसको धूप मे सुखा लीजिये ।  सुखाने के बाद इन अदरक के टुकड़ो को अपनी जेब मे रख लीजिये अब जब भी आपका दिल बीड़ी, सिगरेट, गुटका, तंबाकू आदि का सेवन के लिए मचले तो आप एक अदरक का टुकड़ा निकाल कर उसे चूसना शुरू कर दीजिये । जैसे ही इसका रस आपके शरीर में जायगा तो आपका किसी भी नशे का मन नहीं करेगा । 

Kalash One Image जब भी आपकी सिगरेट पीने की इच्छा हो तब आप जीभ के उपर थोडा सा नमक रख लें, इससे सिगरेट पीने की इच्छा समाप्त हो जाएगी।
Kalash One Image सिगरेट छोड़ने में बेकिंग सोडा बहुत कारगर सिद्ध होता है। आधा चम्मच बेकिंग सोड़ा को दिन में तीन बार लें। बेकिंग सोड़ा लेने से शरीर में उपस्थित निकोटिन मूत्र द्वारा कम मात्रा में शरीर से बाहर निकलता है। इसके कारण निकोटिन लेने की इच्छा कम हो जाती है। बेकिंग सोडा को आप भोजन के पश्चात भी पी सकते है।
Kalash One Image धूम्रपान ( dhumrapan ) छोड़ने के लिए आप निकोटिन चुइंगम का भी प्रयोग कर सकते है । जब भी किसी व्यक्ति को सिगरेट ( cigarette ) पीने की इच्छा हो तो इसकी एक चुइंगम दातों और गालो के बीच में रख,लें और आराम आराम से चबाये, धीरे,धीरे चुइंगगम की मात्रा कम करतें जाएँ, इस प्रकार धीरे,धीरे आपका सिगरेट,और गुटके का सेवन  बंद हो जायगा । 


Kalash One Image आप किसी भी होमियोपैथिक की दुकान मे जाकर सल्फर नाम की दवा ले आएं । यह बहुत ही सस्ती होती है जो डीएलुशन के नाम से भी आती है । उस दवा की  एक बूंद सुबह सुबह खाली पेट जीभ पर डाल लें ! फिर अगले दो तीन दिनों तक रोजाना एक एक बूंद डाल लीजिये ।  3 - 4 दिनों में ही रिज़ल्ट सामने आने लगेगा । इसके बाद इसे हफ्ते में 2 -3 बार लेते रहे दो महीने में बड़े से बड़ा नशेड़ी भी सिगरेट, शराब आदि के नशे से तौबा करने लगेगा । 


Kalash One Image सिगरेट पीने कि तलब को समाप्त करने के लिए बिना शुगर की च्युइंगम मुंह में डाल कर घंटों चबाते रहिये और अपने आपको किसी ना किसी कार्यों में व्यस्त रखें, क्योंकि खाली समय में ही व्यक्ति को को सिगरेट पीने कि तलब होती है। 

Kalash One Image इसके अतिरिक्त शारीरिक गतिविधियाँ तेज करने से भी नशा करने की इच्छा कम हो जाती हैं। इसलिए जब भी आपकी सिगरेट पीने की इच्छा हो तब आप हल्की फुल्की कसरत करें, थोड़ा जागिंग करें, सीढ़ियां चढ़े इससे भी आपकी नशा करने की इच्छा रुक जाएगी । 


Kalash One Image सिगरेट / गुटका / तंबाकू /,बीड़ी पीने वालों के शरीर मे फास्फोरस तत्व की कमी होती है उसके लिए आप PHOSPHORUS 200 का प्रयोग करे ये इन सभी घातक नशे की लत को अवश्य ही छुड़ा देगा । 




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1.
Sugar Rogi ke leye jaruri hot a he usko humesa taja bhojan karna chaiye or yoga karna chayie
honey saini  

2.
sarab kause chudaye
Mulayam chauhan  

3.
धन सबकी किस्मत में है। सबके लिये विष्णु-लक्ष्मी जी, संपत्ति से भरी तिजोरी भेजते हैं। बस उस तिजोरी की चाबी उनके पास होती है। धनी बनने के लिए इसी तिजोरी की चाबी को खोजना है। चाबी कैसे मिलेगी यह बड़ा सवाल है। तो इसके लिए करने होंगे लक्ष्मी जी के उपाय। वैसे भी महालक्ष्मी व्रत 29 August से शुरू होंगे। लक्ष्मी जी आपके घर में, उत्तर दिशा से आयेंगी। तो धन संपत्ति पाने के लिये, लक्ष्मी जी को उत्तर दिशा से पुकारें। 15 दिन लक्ष्मी की आराधना से जन्म-जन्म की कंगाली दूर होगी। my email is [email protected]

If you want to do MAHALAXMI VRAT then email me. Mahalaxmi vrat 16 days every year fast for 16 years fast will be observed and you will get everything which you really deserved then no need to depend on any other Vrat or Upvas, just contact me for full Mahalaxmi Vrat details in brief. Mahalaxmi Vrat will start from August 29, 2017 Tuesday to September 12, 2017 Tuesday till midnight (total 15 days). my email is [email protected]
Amit Shah  

4.
Tambaku
Kundan   

5.
अरविंद त्रिपाठी किसी भी प्रकार की समस्या हो आप हमे कोल कर सकते हो जैसे कि लव मैरिज विदेश यात्रा सोतन व दुश्मन से छुटकारा करोवार नोकरी व्यापार शीघ्र विवाह या फिर पति-पत्नी प्रेमी प्रेमिका मे कोई अनबन रहती हो या फिर आप के घर मे कोई बीमार रहता हो आप हमे कोल कर सकते हो अरविंद त्रिपाठी मोबाइल नंबर 09970992037 (24) घन्टे सेवा उपलब्ध हम आप लोगो से वादा करते हे कि आप लोगो का काम (11) से (24) घन्टे के अंदर पूरा कर के दिया जाएगा हम कहते नही कर के दिखाते हे भाईयो और बहनो को सूचित किया जाता है कि कही भी पेसा फसाने से पहले एक बार जरूर कोल करे हम आप लोगो को उचित रास्ता देगे और फ्री सलाह भी देगे अरविंद त्रिपाठी मोबाइल नंबर 09970992037
अरविंद त्रिपाठी   

6.
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10.
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अरविंद त्रिपाठी   

11.
Řãĵ máùřŷą tikarmafi amethi
Raj Maurya tikarmafi  

12.
ok sir ji
ajay   

13.
Nice
lalit rajpoot  

14.
गुटका शराब छोडऩे का उपयोग
Aman yadav  

15.
Tabku hodna hai
sudesh  

16.
tambaku sodne ka akhi tarika he voheki man me tambaku ke bare me choche hi nahi.
manoj  

17.
Sarab ko corona. Hai
Anant tiwari  

18.
cigaret or tambaku ki burei lat lagi hye he plase upye batye
natwarlal patel  

19.
Ll
gyana  

20.
papa ki sharab chudwani hai sharab peekar ghar me ashanti rakhte hai kuch upay batae sir plz.
saurav  

21.
papa ki sharab chudwani hai sharab peekar ghar me ashanti rakhte hai kuch upay batae sir plz.
saurav  

22.
Adrak
praful gb  

23.
Smoking chodne ke upay batao..plz arjantali sir.. Madam..
Yogesh Hadpe  

24.
Sarah se mukti
Neeraj  

25.
Bidi pina chodhna hai koi upaye plz.help mee
rafik Qureshi Kotra Rajst  

26.
Bidi pina chodhna hai koi upaye plz.help mee
rafik Qureshi Kotra Rajst  

27.
Drink chodne ka upae btao pls
piya  

28.
Meri Mammi ke pit ki thali me 2mm ka pathri hai iska Ilaj kaise kre Plz Tell me
Mushtak ali  

29.
Patri kese theek ki jaa sakti he
rakesh mehra  

30.
Muje bidi shikarat ki buri late
RAJU  

1.
सिगरेट छुड़ाने में मुलेठी बहुत कारगर सिद्ध होती है । जब भी किसी का सिगरेट पीने का मन करे तो मुलेठी के टुकड़े को चबाएं, इससे सिगरेट पीले की इच्छा कम हो जाती है । मुलेठी के सेवन से पेट भी ठीक रखता है।
admin memorymuseum.net  

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