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बदन दर्द के घरेलू उपचार

Badan Dard Ke Ghareloo Upchaar

बदन दर्द को दूर करें कुछ आसान से घरेलु उपायों से .............


बदन दर्द के घरेलु उपचार


Body Pain Image
आज कल की अति व्यस्त भाग दौड़ भरी जिंदगी में लगातार काम करते रहने, समय पर खान पान ना करने, अत्यधिक शारीरिक श्रम करने, पर्याप्त नींद ना लेने वा तनाव की वजह से शरीर पर जल्दी ही थकावट हावी हो जाती है, बदन दर्द करने लगता है जिससे किसी भी कार्य में मन नहीं लगता है ।

हम यहाँ पर कुछ आसान से उपाय बता रहे है जिनकी सहायता से आप अपने बदन दर्द से निजात पा सकते है ।

* लहसुन की चार पाँच कुलियाँ छीलकर और आधा चम्मच अजवायन के दाने तीस ग्राम सरसों के तेल में डालकर धीमी-धीमी आँच पर पकायें। लहसुन और अजवायन काली पडने पर तेल उतारकर उसे छान लें। इस हल्के गर्म तेल की मालिश करने से हर प्रकार के बदन दर्द में आराम मिलता है।

* अखरोट के तेल की मालिश करने से हाथ पैरों की ऐंठन दर्द जल्दी ही दूर हो जाता है।

* 10 ग्राम कपूर और 200 ग्राम सरसों का तेल शीशी में भरकर उसे बंद करके धूप में रख दें। जब दोनों वस्तुएँ मिलकर एक हो जाए तब इस तेल की मालिश से हर तरह का बदन दर्द, माँसपेशियों का दर्द शीघ्र ही ठीक हो जाता हैं।

* हल्दी में दर्द निवारक मानी गयी है। बदन दर्द में हल्दी चूर्ण को दूध के साथ लेने पर शीघ्र ही राहत मिलती है।

* बदन दर्द से बचने के लिए फल और सब्जियों का सेवन अधिक से अधिक करें। ओमेगा 3 फैटी एसिड से भरपूर भोजन करें । * सरसों के तेल में नमक मिलाकर गुनगुना करके पूरे बदन पर मालिश करके गर्म पानी में नहा लें। इससे तुरंत राहत मिलती है।



इस साइट के सभी आलेख शोधो, आयुर्वेद के उपायों, परीक्षित प्रयोगो, लोगो के अनुभवों के आधार पर तैयार किये गए है। किसी भी बीमारी में आप अपने चिकित्सक की सलाह अवश्य ही लें। पहले से ली जा रही कोई भी दवा बंद न करें। इन उपायों का प्रयोग अपने विवेक के आधार पर करें,असुविधा होने पर इस साइट की कोई भी जिम्मेदारी नहीं होगी ।

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1.
Puri Badan Mein Dard hi Puri Badar main Sujan c hi Gore Badan ka Toote Na rahta Hai Oru cat calm nahi Carter
(Chiranjeevchapyan@gmail.com)
Chiranjeev  

2.
dst se raht
(rs978514@gmail.con)
Ramesh Singh  

3.
Pani pite rho 5-6 liter roj
(shekhar4003@gmail.com)
Shekhar kumar jha  

4.
Pet me keede se chutkara kaise paye
(Umang.anand2310@gmail.com)
Umang  

5.
Pani pite raho 5 litr every day
(Anilkumarshaw10987@gmail)
ANIL Kumar Shaw  

6.
Pani pite raho 5 litr every day
(Anilkumarshaw10987@gmail)
ANIL Kumar Shaw  

7.
5 gram fatkari 1/2 cup pani me goliye garare kijiye aor last ka pani pijiye kaisi bi khansi dur hogi
(vicky.com)
dalwani  

8.
sd
(adityasingh8310@gmail.com)
aditya singh  

9.
Piyar ko kaise hasil kare aur priksha me man Kaise lgae
(sandhurohit032@gmail.com)
Rohit  





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Badan Dard Ke Upay

अपने बदन दर्द को करें छूमंतर बस कुछ ही देर में ……………